Wideoblog z recenzjami, omówieniami i streszczeniami książek na temat: Ekonomia, zdrowie, biznes, samorozwój, coaching.

Ornatowska, A. , Stępień, B. (2009): Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

 

 

droga-do-wewnetrznej-rownowagi-czyli-jak-wyluzowac-i-pozbyc-sie-stresu[1]Kolejna omówiona książka, to wydana w 2009 roku:
„Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu”, Agnieszki Ornatowskiej i Bogusława Stępnia.

Poniżej znajduje się opis zapożyczony Opis jakiejś tam księgarni internetowej:

Żyjesz w stresie? Nie potrafisz się wyluzować? Marzysz o chwili spokoju?

Próbowałeś już prawie wszystkiego, żeby wyrwać się z tego zaklętego kręgu? Twoja codzienność wciąż Cię jednak przytłacza? Coraz częściej popadasz w panikę, kombinując, jak wreszcie złapać chwilę oddechu? Nie ma sensu wyobrażać sobie beztroskiego życia na rajskiej wyspie ani marzyć o dniach wypełnionych relaksem, śmiechem i prywatnymi masażystkami, gotowymi ulżyć Ci w każdy możliwy sposób. Raczej Ci to nie pomoże, a może sprawić, że powrót do codzienności będzie jeszcze trudniejszy. Ale czy to oznacza, że zostałeś skazany na życie w wiecznym stresie? Nic podobnego! Jest lepiej, niż przypuszczasz — możesz pozbyć się napięcia i zrelaksować bez względu na to, gdzie jesteś i co robisz.

Rewolucyjna BeUnity Method powstała po to, żeby pomóc Ci odnaleźć Twoją własną drogę. Skorzystaj z wiedzy z dziedziny psychologii, NLP, filozofii Wschodu — huny, tao, oraz osobistych doświadczeń życiowych autorów. BeUnity Method opiera się na fundamentalnej wartości, z którą można się spotkać we wszystkich systemach pomagających ludziom w odnalezieniu różnych dróg rozwoju — JEDNOŚCI, w szerokim tego słowa znaczeniu — oraz na otwarciu umysłu na chwilę, która trwa tu i teraz, aby osiągnąć wewnętrzny spokój. Dowiedz się, czego tak naprawdę chcesz, i podejmij decyzję o zmianie jakości swojego życia.

 

No votes yet.
Please wait...
Similar posts
  • Boguslaw Szedny (2017) XII Sugestii. Przewodnik do szczęśliwego życia: C... Boguslaw Szedny (2017) XII Sugestii. Przewodnik do szczęśliwego życia CIEKAWOSTKI #08 Dziś troszkę o zdrowej żywności, metodzie ogrodniczej powrotu do raju (back to eden gardening), bólu zęba i podobno skutecznych metodach na naturalne lecznie zębów.   No votes yet. Please [...]
  • Boguslaw Szedny (2017) XII Sugestii. Przewodnik do szczęśliwego życia: 3... Boguslaw Szedny (2017) XII Sugestii. Przewodnik do szczęśliwego życia 3 Lekcje recenzja #08 O czym jest ta książka?   Zbiór rad, lub jak autor, sam nazywa “sugestii”, które mogą pomóc, aby bardziej szczęśliwie przejść przez życie. Rady są na podstawie przeżyć autora – byłego dziennikarza radiowo-telewizyjnego, który po sukcesach biznesowych, 8 latach w USA, m.in [...]
  • Elżbieta Cherezińska, Legion. CIEKAWOSTKI #07 Mieli być wyklęci. Okazali...   Elżbieta Cherezińska, Legion. CIEKAWOSTKI #07 Mieli być wyklęci. Okazali się zwycięzcy. Podczas II wojny światowej działało kilkadziesiąt różnych organizacji partyzancko-militarnych. Większość z nich miała przede wszystkim charakter polityczny. Nie jest prawdą, że Polacy w obliczu wspólnego wroga potrafią się jednoczyć. Organizacje walczyły przeciwko sobie. W celu przewagi nad sobą niektóre z organizacji wolały dogadywać [...]
  • Elżbieta Cherezińska, Legion. Recenzja 3 lekcje #07 Mieli być wyklęci. O... Elżbieta Cherezińska, Legion. Recenzja 3 lekcje #07 Mieli być wyklęci. Okazali się zwycięzcy. O czym jest ta książka? Wyjątkowo powieść. Historia fabularna na podstawie faktów z okresu II wojny światowej. Życie w okresie wojny kilkoro różnych walczących ludzi z różnych formacji militarnych i obozów politycznych. Dor, Jaxa, Władek, Jakub, Fenix, Pola, Żbik, Ząb,  Od września [...]
  • Omówienie video: Timothy Ferriss (2009) 4-godzinny tydzień pracy. cz. 2 Dziś druga część omówienia książki T. Ferriss’a Timothy Ferriss (2009) 4-godzinny tydzień pracy. cz. 2 Dziś omówiliśmy dwie kolejne części z koncept to „DEAL”, czyli: Definicja: zastanów się czego chcesz (omówione w cz. 1) Eliminuj: niepotrzebne zadania, deleguj procesy (omówione w cz. 1) Automatyzuj: – dziś omawiamy część dot. „autopilota” (Liberate) Uwolnij się – dziś omawiamy w jaki [...]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zapisz się do naszego newslettera

Wydarzenia czytelnicze i „ogólnoksiążkowe” w Polsce:

Najnowsze komentarze